Theanetics torsdag kl. 9.30

er bevægelseskvalitet på højt niveau og henvender sig til alle, der ønsker at bibeholde/genskabe et velfungerende funktionsniveau og velvære. 

Åndedrættet er primus motor i øvelserne. Pulsen kommer både op og ned - der er styrke- og udholdenhedstræning, smidighedstræning og bindevævsmassage samt koordinations- og balancetræning. Vi bruger forskelligt udstyr til support og intensivering af øvelserne. 

Kroppen bygges systematisk op indefra, så fundamentet først og fremmest tilgodeses. Vi kommer helt ind til “ benet”, hvor fysiske ubalancer ofte har rod.

Øvelserne er funktionelle og genskaber/vedligeholder en god kropsholdning med bevægelige led og et fleksibelt og velstruktureret bindevæv, der tilsammen forebygger tidlig nedslidning og risiko for skader - samt optimerer blodgennemstrømning og cellestofskifte i hele organismen.  

Theanetics-holdene er fordelt på formiddag og sen eftermiddag. De udbydes som Almen undervisning.

Tor09.09.202109:30-11:10
Tor16.09.202109:30-11:10
Tor23.09.202109:30-11:10
Tor30.09.202109:30-11:10
Tor07.10.202109:30-11:10
Tor14.10.202109:30-11:10
Tor28.10.202109:30-11:10
Tor04.11.202109:30-11:10
Tor11.11.202109:30-11:10
Tor18.11.202109:30-11:10
Tor25.11.202109:30-11:10
Tor02.12.202109:30-11:10
Tor09.12.202109:30-11:10
Tor16.12.202109:30-11:10
Tor30.12.202109:30-11:10

Ledige pladserLedige pladser

Loading

Antal deltagere:


Læg i kurv

Loading

  Du har {{cart.length}} hold i kurven

Reservation udløber om {{timeoutString}}

Holdnummer
21-222

Første mødegang
Tor 09.09.2021 09:30-11:10

Sidste mødegang
Tor 30.12.2021 09:30-11:10

Underviser
Lone Knudsen

Undervisningssted
Rugårdsvej
Rugårdsvej 40
5000 Odense C

Lokale
1. sal Rugårdsvej

Pris

0,- Almen
0,- Pensionister

KONTAKT


LevVel
Rugårdsvej 40
5000 Odense C

Skoleleder: Thea Lisbeth Lindberg Brinkmann

Telefon: 4037 1845

Mail: lisbeththea@gmail.com

CVR: 23740399



Medlem af Fora
;