Theanetics onsdag kl. 9.00


er bevægelseskvalitet på højt niveau og henvender sig til alle, der ønsker at bibeholde/genskabe et velfungerende funktionsniveau og velvære. 

Åndedrættet er primus motor i øvelserne. Pulsen kommer både op og ned - der er styrke- og udholdenhedstræning, smidighedstræning og bindevævsmassage samt koordinations- og balancetræning. Vi bruger forskelligt udstyr til support og intensivering af øvelserne. 

Kroppen bygges systematisk op indefra, så fundamentet først og fremmest tilgodeses. Vi kommer helt ind til “ benet”, hvor fysiske ubalancer ofte har rod.

Øvelserne er funktionelle og genskaber/vedligeholder en god kropsholdning med bevægelige led og et fleksibelt og velstruktureret bindevæv, der tilsammen forebygger tidlig nedslidning og risiko for skader - samt optimerer blodgennemstrømning og cellestofskifte i hele organismen.  

Theanetics-holdene er fordelt på formiddag og sen eftermiddag. De udbydes som Almen undervisning.


Ons08.09.202109:00-10:40
Ons15.09.202109:00-10:40
Ons22.09.202109:00-10:40
Ons29.09.202109:00-10:40
Ons06.10.202109:00-10:40
Ons13.10.202109:00-10:40
Ons27.10.202109:00-10:40
Ons03.11.202109:00-10:40
Ons10.11.202109:00-10:40
Ons17.11.202109:00-10:40
Ons24.11.202109:00-10:40
Ons01.12.202109:00-10:40
Ons08.12.202109:00-10:40
Ons15.12.202109:00-10:40
Ons22.12.202109:00-10:40

Ledige pladserLedige pladser

Loading

Antal deltagere:


Læg i kurv

Loading

  Du har {{cart.length}} hold i kurven

Reservation udløber om {{timeoutString}}

Holdnummer
21-219

Første mødegang
Ons 08.09.2021 09:00-10:40

Sidste mødegang
Ons 22.12.2021 09:00-10:40

Underviser
Lone Knudsen

Undervisningssted
Rugårdsvej
Rugårdsvej 40
5000 Odense C

Lokale
1. sal Rugårdsvej

Pris

0,- Handicap
0,- Pensionister

KONTAKT


LevVel
Rugårdsvej 40
5000 Odense C

Skoleleder: Thea Lisbeth Lindberg Brinkmann

Telefon: 4037 1845

Mail: lisbeththea@gmail.com

CVR: 23740399



Medlem af Fora
;