Theanetics tirsdag kl. 17.00

er bevægelseskvalitet på højt niveau og henvender sig til alle, der ønsker at bibeholde/genskabe et velfungerende funktionsniveau og velvære. 

Åndedrættet er primus motor i øvelserne. Pulsen kommer både op og ned - der er styrke- og udholdenhedstræning, smidighedstræning og bindevævsmassage samt koordinations- og balancetræning. Vi bruger forskelligt udstyr til support og intensivering af øvelserne. 

Kroppen bygges systematisk op indefra, så fundamentet først og fremmest tilgodeses. Vi kommer helt ind til “ benet”, hvor fysiske ubalancer ofte har rod.

Øvelserne er funktionelle og genskaber/vedligeholder en god kropsholdning med bevægelige led og et fleksibelt og velstruktureret bindevæv, der tilsammen forebygger tidlig nedslidning og risiko for skader - samt optimerer blodgennemstrømning og cellestofskifte i hele organismen.  

Theanetics-holdene er fordelt på formiddag og sen eftermiddag. De udbydes som Almen undervisning

Tir07.09.202117:00-18:40
Tir14.09.202117:00-18:40
Tir21.09.202117:00-18:40
Tir28.09.202117:00-18:40
Tir05.10.202117:00-18:40
Tir12.10.202117:00-18:40
Tir26.10.202117:00-18:40
Tir02.11.202117:00-18:40
Tir09.11.202117:00-18:40
Tir16.11.202117:00-18:40
Tir23.11.202117:00-18:40
Tir30.11.202117:00-18:40
Tir07.12.202117:00-18:40
Tir14.12.202117:00-18:40
Tir21.12.202117:00-18:40

Ledige pladserLedige pladser

Loading

Antal deltagere:


Læg i kurv

Loading

  Du har {{cart.length}} hold i kurven

Reservation udløber om {{timeoutString}}

Holdnummer
21-218

Første mødegang
Tir 07.09.2021 17:00-18:40

Sidste mødegang
Tir 21.12.2021 17:00-18:40

Underviser
Lone Knudsen

Undervisningssted
Rugårdsvej
Rugårdsvej 40
5000 Odense C

Lokale
1. sal Rugårdsvej

Pris

0,- Almen
0,- Pensionister

KONTAKT


LevVel
Rugårdsvej 40
5000 Odense C

Skoleleder: Thea Lisbeth Lindberg Brinkmann

Telefon: 4037 1845

Mail: lisbeththea@gmail.com

CVR: 23740399



Medlem af Fora
;