Theanectics mandag kl. 10.00

er bevægelseskvalitet på højt niveau og henvender sig til alle, der ønsker at bibeholde/genskabe et velfungerende funktionsniveau og velvære.
Åndedrættet er primus motor i øvelserne. Pulsen kommer både op og ned - der er styrke- og udholdenhedstræning, smidighedstræning og bindevævsmassage samt koordinations- og balancetræning. Vi bruger forskelligt udstyr til support og intensivering af øvelserne.
Kroppen bygges systematisk op indefra, så fundamentet først og fremmest tilgodeses. Vi kommer helt ind til “ benet”, hvor fysiske ubalancer ofte har rod.
Øvelserne er funktionelle og genskaber/vedligeholder en god kropsholdning med bevægelige led og et fleksibelt og velstruktureret bindevæv, der tilsammen forebygger tidlig nedslidning og risiko for skader - samt optimerer blodgennemstrømning og cellestofskifte i hele organismen. 
Theanetics-holdene er fordelt på formiddag og sen eftermiddag. De udbydes som Almen undervisning.

Man06.09.202110:00-11:40
Man13.09.202110:00-11:40
Man20.09.202110:00-11:40
Man27.09.202110:00-11:40
Man04.10.202110:00-11:40
Man11.10.202110:00-11:40
Man25.10.202110:00-11:40
Man01.11.202110:00-11:40
Man08.11.202110:00-11:40
Man15.11.202110:00-11:40
Man22.11.202110:00-11:40
Man29.11.202110:00-11:40
Man06.12.202110:00-11:40
Man13.12.202110:00-11:40
Man20.12.202110:00-11:40

FuldtegnetFuldtegnet

Loading

Antal deltagere:


Læg i kurv

Loading

  Du har {{cart.length}} hold i kurven

Reservation udløber om {{timeoutString}}

Holdnummer
21-211

Første mødegang
Man 06.09.2021 10:00-11:40

Sidste mødegang
Man 20.12.2021 10:00-11:40

Underviser
Lone Knudsen

Undervisningssted
Rugårdsvej
Rugårdsvej 40
5000 Odense C

Lokale
1. sal Rugårdsvej

Pris

0,- Almen
0,- Pensionister

KONTAKT


LevVel
Rugårdsvej 40
5000 Odense C

Skoleleder: Thea Lisbeth Lindberg Brinkmann

Telefon: 4037 1845

Mail: lisbeththea@gmail.com

CVR: 23740399



Medlem af Fora
;