som samtidigt er inspireret af FranklinMethode (fokus på knoglebevægelse), spiller åndedrættet en stor rolle. Vi bruger Diaphragma-åndedrættet til at understøtte de blide, men effektive øvelser, som har til formål at komme ubalancer i bevægeapparatet til livs. Der er fokus på genoptræning af kroppens bærende fundament. Effekten af træningen er øget kropsbevidsthed og mobile/stabile led - samt et smidigt og struktureret bindevæv, der vedligeholder/fremmer funktionsniveauet.
Der findes brikse til dig, der er udfordret i at komme ned og op fra gulvet.
FysioPilates udbydes som hensyntagende Specialundervisning, og henvender sig til personer, der på grund af udfordringer i bevægeapparatet eller andet, ikke kan deltage på et almindeligt bevægelseshold
Ons | 03.03.2021 | 10:00-11:40 |
Ons | 10.03.2021 | 10:00-11:40 |
Ons | 17.03.2021 | 10:00-11:40 |
Ons | 24.03.2021 | 10:00-11:40 |
Ons | 31.03.2021 | 10:00-11:40 |
Ons | 07.04.2021 | 10:00-11:40 |
Ons | 14.04.2021 | 10:00-11:40 |
Ons | 21.04.2021 | 10:00-11:40 |
Ons | 28.04.2021 | 10:00-11:40 |
Ons | 05.05.2021 | 10:00-11:40 |
Ons | 12.05.2021 | 10:00-11:40 |
Ons | 19.05.2021 | 10:00-11:40 |
Ons | 26.05.2021 | 10:00-11:40 |
Ons | 02.06.2021 | 10:00-11:40 |
Ons | 09.06.2021 | 10:00-11:40 |
Ons | 16.06.2021 | 10:00-11:40 |
Ons | 23.06.2021 | 10:00-11:40 |
Ons | 30.06.2021 | 10:00-11:40 |
Kursusnummer
21-153
Tilmeldingsfrist
11.01.2021
Første mødegang
Ons 03.03.2021 10:00-11:40
Sidste mødegang
Ons 30.06.2021 10:00-11:40
Underviser
Marianne Wulff
Undervisningssted
Rugårdsvej
Rugårdsvej 40
5000 Odense C
Lokale
Stuen Rugårdsvej
Pris
800,- | Handicap |
700,- | Pensionister |
LevVel
Rugårdsvej 40
5000 Odense C
Skoleleder: Thea Lisbeth Lindberg Brinkmann
Telefon: 4037 1845
Mail: lisbeththea@gmail.com
CVR: 23740399