som samtidigt er inspireret af FranklinMethode (fokus på knoglebevægelse), spiller åndedrættet en stor rolle. Vi bruger Diaphragma-åndedrættet til at understøtte de blide, men effektive øvelser, som har til formål at komme ubalancer i bevægeapparatet til livs. Der er fokus på genoptræning af kroppens bærende fundament. Effekten af træningen er øget kropsbevidsthed og mobile/stabile led - samt et smidigt og struktureret bindevæv, der vedligeholder/fremmer funktionsniveauet.
Der findes brikse til dig, der er udfordret i at komme ned og op fra gulvet.
FysioPilates udbydes som hensyntagende Specialundervisning, og henvender sig til personer, der på grund af udfordringer i bevægeapparatet eller andet, ikke kan deltage på et almindeligt bevægelseshold
Man | 01.03.2021 | 12:15-13:55 |
Man | 08.03.2021 | 12:15-13:55 |
Man | 15.03.2021 | 12:15-13:55 |
Man | 22.03.2021 | 12:15-13:55 |
Man | 12.04.2021 | 12:15-13:55 |
Man | 19.04.2021 | 12:15-13:55 |
Man | 26.04.2021 | 12:15-13:55 |
Man | 03.05.2021 | 12:15-13:55 |
Man | 10.05.2021 | 12:15-13:55 |
Man | 17.05.2021 | 12:15-13:55 |
Man | 31.05.2021 | 12:15-13:55 |
Man | 07.06.2021 | 12:15-13:55 |
Man | 14.06.2021 | 12:15-13:55 |
Man | 21.06.2021 | 12:15-13:55 |
Man | 28.06.2021 | 12:15-13:55 |
Man | 05.07.2021 | 12:15-13:55 |
Man | 12.07.2021 | 12:15-13:55 |
Man | 19.07.2021 | 12:15-13:55 |
Fuldtegnet
Kursusnummer
21-129
Første mødegang
Man 01.03.2021 12:15-13:55
Sidste mødegang
Man 19.07.2021 12:15-13:55
Underviser
Bente Christoffersen
Mail: bentebongi@gmail.com
Undervisningssted
Rugårdsvej
Rugårdsvej 40
5000 Odense C
Lokale
Stuen Rugårdsvej
Pris
800,- | Handicap |
700,- | Pensionister |
LevVel
Rugårdsvej 40
5000 Odense C
Skoleleder: Thea Lisbeth Lindberg Brinkmann
Telefon: 4037 1845
Mail: lisbeththea@gmail.com
CVR: 23740399