FysioPilates onsdag kl. 17.00

som samtidigt er inspireret af FranklinMethode (fokus på knoglebevægelse), spiller åndedrættet en stor rolle. Vi bruger Diaphragma-åndedrættet til at understøtte de blide, men effektive øvelser, som har til formål at komme ubalancer i bevægeapparatet til livs. Der er fokus på genoptræning af kroppens bærende fundament. Effekten af træningen er øget kropsbevidsthed og mobile/stabile led - samt et smidigt og struktureret bindevæv, der vedligeholder/fremmer funktionsniveauet.  

Der findes brikse til dig, der er udfordret i at komme ned og op fra gulvet.

FysioPilates udbydes som hensyntagende Specialundervisning, og henvender sig til personer, der på grund af udfordringer i bevægeapparatet eller andet, ikke kan deltage på et almindeligt bevægelseshold

Ons03.03.202117:00-18:40
Ons10.03.202117:00-18:40
Ons17.03.202117:00-18:40
Ons24.03.202117:00-18:40
Ons31.03.202117:00-18:40
Ons07.04.202117:00-18:40
Ons14.04.202117:00-18:40
Ons21.04.202117:00-18:40
Ons28.04.202117:00-18:40
Ons05.05.202117:00-18:40
Ons12.05.202117:00-18:40
Ons19.05.202117:00-18:40
Ons26.05.202117:00-18:40
Ons02.06.202117:00-18:40
Ons09.06.202117:00-18:40
Ons16.06.202117:00-18:40
Ons23.06.202117:00-18:40
Ons30.06.202117:00-18:40

FuldtegnetFuldtegnet

Kursusnummer
21-128

Første mødegang
Ons 03.03.2021 17:00-18:40

Sidste mødegang
Ons 30.06.2021 17:00-18:40

Underviser
Bente Christoffersen
Mail: bentebongi@gmail.com

Undervisningssted
Rugårdsvej
Rugårdsvej 40
5000 Odense C

Lokale
Stuen Rugårdsvej

Pris

800,- Handicap
700,- Pensionister

KONTAKT


LevVel
Rugårdsvej 40
5000 Odense C

Skoleleder: Thea Lisbeth Lindberg Brinkmann

Telefon: 4037 1845

Mail: lisbeththea@gmail.com

CVR: 23740399



Medlem af Fora
;