Theanetics torsdag kl. 16.30

er bevægelseskvalitet på højt niveau og henvender sig til alle, der ønsker at bibeholde/genskabe et velfungerende funktionsniveau og velvære. 

Åndedrættet er primus motor i øvelserne. Pulsen kommer både op og ned - der er styrke- og udholdenhedstræning, smidighedstræning og bindevævsmassage samt koordinations- og balancetræning. Vi bruger forskelligt udstyr til support og intensivering af øvelserne. 

Kroppen bygges systematisk op indefra, så fundamentet først og fremmest tilgodeses. Vi kommer helt ind til “ benet”, hvor fysiske ubalancer ofte har rod.

Øvelserne er funktionelle og genskaber/vedligeholder en god kropsholdning med bevægelige led og et fleksibelt og velstruktureret bindevæv, der tilsammen forebygger tidlig nedslidning og risiko for skader - samt optimerer blodgennemstrømning og cellestofskifte i hele organismen.  

Theanetics-holdene er fordelt på formiddag og sen eftermiddag. De udbydes som Almen undervisning.

Tor04.03.202116:30-17:33
Tor11.03.202116:30-17:33
Tor18.03.202116:30-17:33
Tor25.03.202116:30-17:33
Tor08.04.202116:30-17:33
Tor15.04.202116:30-17:33
Tor22.04.202116:30-17:33
Tor29.04.202116:30-17:33
Tor06.05.202116:30-17:33
Tor20.05.202116:30-17:33
Tor27.05.202116:30-17:33
Tor03.06.202116:30-17:33
Tor10.06.202116:30-17:33
Tor17.06.202116:30-17:33
Tor24.06.202116:30-17:33
Tor01.07.202116:30-17:33
Tor08.07.202116:30-17:33
Tor15.07.202116:30-17:33

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
21-124

Første mødegang
Tor 04.03.2021 16:30-17:33

Sidste mødegang
Tor 15.07.2021 16:30-17:33

Underviser
Kate Langæble

Undervisningssted
Rugårdsvej
Rugårdsvej 40
5000 Odense C

Lokale
1. sal Rugårdsvej

Pris

875,- Almen
800,- Pensionister

KONTAKT


LevVel
Rugårdsvej 40
5000 Odense C

Skoleleder: Thea Lisbeth Lindberg Brinkmann

Telefon: 4037 1845

Mail: lisbeththea@gmail.com

CVR: 23740399



Medlem af Fora
;