Theanetics torsdag kl. 9.30

er bevægelseskvalitet på højt niveau og henvender sig til alle, der ønsker at bibeholde/genskabe et velfungerende funktionsniveau og velvære. 

Åndedrættet er primus motor i øvelserne. Pulsen kommer både op og ned - der er styrke- og udholdenhedstræning, smidighedstræning og bindevævsmassage samt koordinations- og balancetræning. Vi bruger forskelligt udstyr til support og intensivering af øvelserne. 

Kroppen bygges systematisk op indefra, så fundamentet først og fremmest tilgodeses. Vi kommer helt ind til “ benet”, hvor fysiske ubalancer ofte har rod.

Øvelserne er funktionelle og genskaber/vedligeholder en god kropsholdning med bevægelige led og et fleksibelt og velstruktureret bindevæv, der tilsammen forebygger tidlig nedslidning og risiko for skader - samt optimerer blodgennemstrømning og cellestofskifte i hele organismen.  

Theanetics-holdene er fordelt på formiddag og sen eftermiddag. De udbydes som Almen undervisning.

Tor11.02.202109:30-10:33
Tor18.02.202109:30-10:33
Tor25.02.202109:30-10:33
Tor04.03.202109:30-10:33
Tor11.03.202109:30-10:33
Tor18.03.202109:30-10:33
Tor25.03.202109:30-10:33
Tor08.04.202109:30-10:33
Tor15.04.202109:30-10:33
Tor22.04.202109:30-10:33
Tor29.04.202109:30-10:33
Tor06.05.202109:30-10:33
Tor20.05.202109:30-10:33
Tor27.05.202109:30-10:33
Tor03.06.202109:30-10:33
Tor10.06.202109:30-10:33
Tor17.06.202109:30-10:33
Tor24.06.202109:30-10:33

FuldtegnetFuldtegnet

Kursusnummer
21-122

Første mødegang
Tor 11.02.2021 09:30-10:33

Sidste mødegang
Tor 24.06.2021 09:30-10:33

Underviser
Lone Knudsen

Undervisningssted
Rugårdsvej
Rugårdsvej 40
5000 Odense C

Lokale
1. sal Rugårdsvej

Pris

875,- Almen
800,- Pensionister

KONTAKT


LevVel
Rugårdsvej 40
5000 Odense C

Skoleleder: Thea Lisbeth Lindberg Brinkmann

Telefon: 4037 1845

Mail: lisbeththea@gmail.com

CVR: 23740399



Medlem af Fora
;