er bevægelseskvalitet på højt niveau og henvender sig til alle, der ønsker at bibeholde/genskabe et velfungerende funktionsniveau og velvære.
Åndedrættet er primus motor i øvelserne. Pulsen kommer både op og ned - der er styrke- og udholdenhedstræning, smidighedstræning og bindevævsmassage samt koordinations- og balancetræning. Vi bruger forskelligt udstyr til support og intensivering af øvelserne.
Kroppen bygges systematisk op indefra, så fundamentet først og fremmest tilgodeses. Vi kommer helt ind til “ benet”, hvor fysiske ubalancer ofte har rod.
Øvelserne er funktionelle og genskaber/vedligeholder en god kropsholdning med bevægelige led og et fleksibelt og velstruktureret bindevæv, der tilsammen forebygger tidlig nedslidning og risiko for skader - samt optimerer blodgennemstrømning og cellestofskifte i hele organismen.
Theanetics-holdene er fordelt på formiddag og sen eftermiddag. De udbydes som Almen undervisning
Man | 08.02.2021 | 09:00-10:03 |
Man | 15.02.2021 | 09:00-10:03 |
Man | 01.03.2021 | 09:00-10:03 |
Man | 08.03.2021 | 09:00-10:03 |
Man | 15.03.2021 | 09:00-10:03 |
Man | 22.03.2021 | 09:00-10:03 |
Man | 29.03.2021 | 09:00-10:03 |
Man | 12.04.2021 | 09:00-10:03 |
Man | 19.04.2021 | 09:00-10:03 |
Man | 26.04.2021 | 09:00-10:03 |
Man | 03.05.2021 | 09:00-10:03 |
Man | 10.05.2021 | 09:00-10:03 |
Man | 17.05.2021 | 09:00-10:03 |
Man | 31.05.2021 | 09:00-10:03 |
Man | 07.06.2021 | 09:00-10:03 |
Man | 14.06.2021 | 09:00-10:03 |
Man | 21.06.2021 | 09:00-10:03 |
Man | 28.06.2021 | 09:00-10:03 |
Få pladser
Kursusnummer
21-111A
Første mødegang
Man 08.02.2021 09:00-10:03
Sidste mødegang
Man 28.06.2021 09:00-10:03
Underviser
Lone Knudsen
Undervisningssted
Rugårdsvej
Rugårdsvej 40
5000 Odense C
Lokale
1. sal Rugårdsvej
Pris
875,- | Almen |
800,- | Pensionister |
LevVel
Rugårdsvej 40
5000 Odense C
Skoleleder: Thea Lisbeth Lindberg Brinkmann
Telefon: 4037 1845
Mail: lisbeththea@gmail.com
CVR: 23740399