som samtidigt er inspireret af FranklinMethode (fokus på knoglebevægelse), spiller åndedrættet en stor rolle. Vi bruger Diaphragma-åndedrættet til at understøtte de blide, men effektive øvelser, som har til formål at komme ubalancer i bevægeapparatet til livs. Der er fokus på genoptræning af kroppens bærende fundament. Effekten af træningen er øget kropsbevidsthed og mobile/stabile led - samt et smidigt og struktureret bindevæv, der vedligeholder/fremmer funktionsniveauet.
Der findes brikse til dig, der er udfordret i at komme ned og op fra gulvet.
FysioPilates udbydes som hensyntagende Specialundervisning, og henvender sig til personer, der på grund af udfordringer i bevægeapparatet eller andet, ikke kan deltage på et almindeligt bevægelseshold.
Fre | 04.09.2020 | 09:30-11:10 |
Fre | 11.09.2020 | 09:30-11:10 |
Fre | 18.09.2020 | 09:30-11:10 |
Fre | 25.09.2020 | 09:30-11:10 |
Fre | 02.10.2020 | 09:30-11:10 |
Fre | 09.10.2020 | 09:30-11:10 |
Fre | 16.10.2020 | 09:30-11:10 |
Fre | 23.10.2020 | 09:30-11:10 |
Fre | 30.10.2020 | 09:30-11:10 |
Fre | 06.11.2020 | 09:30-11:10 |
Fre | 13.11.2020 | 09:30-11:10 |
Fre | 20.11.2020 | 09:30-11:10 |
Fre | 27.11.2020 | 09:30-11:10 |
Fre | 04.12.2020 | 09:30-11:10 |
Fre | 11.12.2020 | 09:30-11:10 |
Fre | 18.12.2020 | 09:30-11:10 |
Afsluttet
Kursusnummer
20-235
Første mødegang
Fre 04.09.2020 09:30-11:10
Sidste mødegang
Fre 18.12.2020 09:30-11:10
Underviser
Marianne Wulff
Undervisningssted
Rugårdsvej
Rugårdsvej 40
5000 Odense C
Lokale
Stuen Rugårdsvej
Pris
475,- | Handicap |
450,- | Pensionister |
LevVel
Rugårdsvej 40
5000 Odense C
Skoleleder: Thea Lisbeth Lindberg Brinkmann
Telefon: 4037 1845
Mail: lisbeththea@gmail.com
CVR: 23740399