Qigong med Flow

udbydes som hensyntagende Specialundervisning og er bevægelse, åndedræt og et stille sind med nærvær i nuet. Der arbejdes med blide bevægelser og et roligt åndedræt. Samtidigt arbejdes hele kroppen igennem for at optimere flow af energi. Øvelserne foregår fortrinsvis stående - med mulighed for at sidde på stol eller bold, hvis der er behov for dette - men også liggende på gulv/briks. Da energien bevæger sig hen til de områder i kroppen, som man tænker på, er det også muligt at få glæde af QiGong ved at visualisere øvelserne. Blot ved at tænke bevægelserne, aktiveres vævet i kroppen i samme rækkefølge, som hvis man udfører bevægelsen. QiGong kan betegnes som skånsom genoptræning, både i forhold til fysiske skader og i forhold til stressramte.