Theanetics

er bevægelseskvalitet på højt niveau og henvender sig til alle, der ønsker at bibeholde/genskabe et velfungerende funktionsniveau og velvære.

Åndedrættet er primus motor i øvelserne. Pulsen kommer både op og ned - der er styrke- og udholdenhedstræning, smidighedstræning og bindevævsmassage samt koordinations- og balancetræning. Vi bruger forskelligt udstyr til support og intensivering af øvelserne.

Kroppen bygges systematisk op indefra, så fundamentet først og fremmest tilgodeses. Vi kommer helt ind til “ benet”, hvor fysiske ubalancer ofte har rod.

Øvelserne er funktionelle og genskaber/vedligeholder en god kropsholdning med bevægelige led og et fleksibelt og velstruktureret bindevæv, der tilsammen forebygger tidlig nedslidning og risiko for skader - samt optimerer blodgennemstrømning og cellestofskifte i hele organismen.

Tor03.09.202009:00-10:40
Tor10.09.202009:00-10:40
Tor17.09.202009:00-10:40
Tor24.09.202009:00-10:40
Tor01.10.202009:00-10:40
Tor08.10.202009:00-10:40
Tor15.10.202009:00-10:40
Tor22.10.202009:00-10:40
Tor29.10.202009:00-10:40
Tor05.11.202009:00-10:40
Tor12.11.202009:00-10:40
Tor19.11.202009:00-10:40
Tor26.11.202009:00-10:40
Tor03.12.202009:00-10:40
Tor10.12.202009:00-10:40
Tor17.12.202009:00-10:40

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
20-222

Første mødegang
Tor 03.09.2020 09:00-10:40

Sidste mødegang
Tor 17.12.2020 09:00-10:40

Underviser
Lone Knudsen

Undervisningssted
Rugårdsvej
Rugårdsvej 40
5000 Odense C

Lokale
1. sal Rugårdsvej

Pris

500,- Almen
475,- Pensionister

KONTAKT


LevVel
Rugårdsvej 40
5000 Odense C

Skoleleder: Thea Lisbeth Lindberg Brinkmann

Telefon: 4037 1845

Mail: lisbeththea@gmail.com

CVR: 23740399



Medlem af Fora
;