Theanetics

er bevægelseskvalitet på højt niveau og henvender sig til alle, der ønsker at bibeholde/genskabe et velfungerende funktionsniveau og velvære.

Åndedrættet er primus motor i øvelserne. Pulsen kommer både op og ned - der er styrke- og udholdenhedstræning, smidighedstræning og bindevævsmassage samt koordinations- og balancetræning. Vi bruger forskelligt udstyr til support og intensivering af øvelserne.

Kroppen bygges systematisk op indefra, så fundamentet først og fremmest tilgodeses. Vi kommer helt ind til “ benet”, hvor fysiske ubalancer ofte har rod.

Øvelserne er funktionelle og genskaber/vedligeholder en god kropsholdning med bevægelige led og et fleksibelt og velstruktureret bindevæv, der tilsammen forebygger tidlig nedslidning og risiko for skader - samt optimerer blodgennemstrømning og cellestofskifte i hele organismen.

Ons02.09.202009:00-10:40
Ons09.09.202009:00-10:40
Ons16.09.202009:00-10:40
Ons23.09.202009:00-10:40
Ons30.09.202009:00-10:40
Ons07.10.202009:00-10:40
Ons14.10.202009:00-10:40
Ons21.10.202009:00-10:40
Ons28.10.202009:00-10:40
Ons04.11.202009:00-10:40
Ons11.11.202009:00-10:40
Ons18.11.202009:00-10:40
Ons25.11.202009:00-10:40
Ons02.12.202009:00-10:40
Ons09.12.202009:00-10:40
Ons16.12.202009:00-10:40

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
20-219

Første mødegang
Ons 02.09.2020 09:00-10:40

Sidste mødegang
Ons 16.12.2020 09:00-10:40

Underviser
Lone Knudsen

Undervisningssted
Rugårdsvej
Rugårdsvej 40
5000 Odense C

Lokale
1. sal Rugårdsvej

Pris

500,- Almen
475,- Pensionister

KONTAKT


LevVel
Rugårdsvej 40
5000 Odense C

Skoleleder: Thea Lisbeth Lindberg Brinkmann

Telefon: 4037 1845

Mail: lisbeththea@gmail.com

CVR: 23740399



Medlem af Fora
;