Theanetics

er bevægelseskvalitet på højt niveau og henvender sig til alle, der ønsker at bibeholde/genskabe et velfungerende funktionsniveau og velvære.

Åndedrættet er primus motor i øvelserne. Pulsen kommer både op og ned - der er styrke- og udholdenhedstræning, smidighedstræning og bindevævsmassage samt koordinations- og balancetræning. Vi bruger forskelligt udstyr til support og intensivering af øvelserne.

Kroppen bygges systematisk op indefra, så fundamentet først og fremmest tilgodeses. Vi kommer helt ind til “ benet”, hvor fysiske ubalancer ofte har rod.

Øvelserne er funktionelle og genskaber/vedligeholder en god kropsholdning med bevægelige led og et fleksibelt og velstruktureret bindevæv, der tilsammen forebygger tidlig nedslidning og risiko for skader - samt optimerer blodgennemstrømning og cellestofskifte i hele organismen.

Tir01.09.202017:00-18:40
Tir08.09.202017:00-18:40
Tir15.09.202017:00-18:40
Tir22.09.202017:00-18:40
Tir29.09.202017:00-18:40
Tir06.10.202017:00-18:40
Tir13.10.202017:00-18:40
Tir20.10.202017:00-18:40
Tir27.10.202017:00-18:40
Tir03.11.202017:00-18:40
Tir10.11.202017:00-18:40
Tir17.11.202017:00-18:40
Tir24.11.202017:00-18:40
Tir01.12.202017:00-18:40
Tir08.12.202017:00-18:40
Tir15.12.202017:00-18:40

Ledige pladserLedige pladser

Kursusnummer
20-218

Første mødegang
Tir 01.09.2020 17:00-18:40

Sidste mødegang
Tir 15.12.2020 17:00-18:40

Underviser
Lone Knudsen

Undervisningssted
Rugårdsvej
Rugårdsvej 40
5000 Odense C

Lokale
1. sal Rugårdsvej

Pris

500,- Almen
475,- Pensionister

KONTAKT


LevVel
Rugårdsvej 40
5000 Odense C

Skoleleder: Thea Lisbeth Lindberg Brinkmann

Telefon: 4037 1845

Mail: lisbeththea@gmail.com

CVR: 23740399



Medlem af Fora
;